- silový trénink
- budování svalové hmoty
- redukce hmotnosti
-Mám vyšší sportovní vzdělání. Mistr Ukrajiny v tlaku na lavičce, medailista ukrajinských šampionátů v silovém trojboji. Rozhodčí sportovních soutěží I. kategorie.
-Osobní trénink v angličtině, ukrajinštině a ruštině.
Kontakt:
Email: safronov.coach22@gmail.com
Tel.: +420 702 885 354
IG: coach_safronov23
- Certifikovaný osobní trenér
- Formování postavy
- Redukce hmotnosti a tělesného tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Individuální tréninky
- Cvičení ve dvojicích
- Poradenství v oblasti stravování a suplementace
Kontakt
Mail: horalkova.lucie09@gmail.com
Tel.: +420 727 934 462
• Certifikovaná fitness trenérka
• Absolventka vysoké školy v oblasti Tělesné výchovy a sportu
• Vysokoškolská pedagožka se specializací na aerobní a posilovací cvičení
• Certifikovaná výživová poradkyně
• Absolventka Diplomovaného kurzu Neuro-lingvistického programování
MOJE SPECIALIZACE:
• Redukce tělesného tuku
• Zpevňování a tvarování postavy
• CORE / Funkční / Intervalový trénink
• Cvičení pro zdravá záda a správné držení těla
• Harmonizace svalových dysbalancí
• Zdravotní cvičení
• Asistovaný strečink
• Edukace klientů a propojování těla a mysli
Kontakt
Telefon: 737 038 866
E-mail: LuckaZivotska@seznam.cz
Osobní fitness trenér
Budování kondice a svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Cvičení ve dvojících
Individuální tréninky
Výživový coach
Jídelníčky na míru
Poradenství v suplementaci
Kontakt
Telefon: 732 674 213
Email: j.hlawiczkova@gmail.com
Silový, kondiční a nápravný trénink
Diagnostika pohybového aparátu
Mobilita / Stabilita
Nabíraní svalové hmoty a redukce hmotnosti
Sportovní a trenérské úspěchy:
Bývalý amatérský zápasník MMA a hráč rugby klubu Slavie Praha
Kondiční trenér Reinders MMA profi oddílu
Silová a kondiční příprava NHL hráčů Filipa Zadiny a Michaela Špačka
Držitel více než 30 trenérských certifikací primárně ze zahraničí.
Kontakt
Email: rosa.radek@email.cz
Tel: 603 168 382
IG: @Radek_Rosa_Strong
Web: www.radekrosastrong.cz
