Osobní profesionální trénink ve fitness centru.
Individuální vedení v tréninku a přípravě na sportovní výkon
Nutriční poradenství s lékařskou a sportovní praxí
Zaměření na eliminaci svalových disbalancí a úpravu tělesné hmotnosti dle stanoveného cíle
Absolvent lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně
Fitness trenér a nutriční terapeut
Soutěžící v kulturistice
Telefon: 732 410 868
E-mail: palenicek.j@seznam.cz
Naši trenéři
K dispozici všem klientům je náš trenérský tým, který nabízí pomoc při: tvarování postavy, redukci tuku, nabírání a budování fyzické síly, funkčních tréninků, zdravotních tréninků, rehabilitačních cvičení a mnoho dalších.
Ale hlavně komplexní přístup v oblasti fitness.
tým Victory Nusle
David Kvietok
Komplexní diagnostika pohybového aparátu
Kompenzační tréninky se zaměřením na dýchání a aktivaci core
Zdravotní a rehabilitační cvičení po úrazech
Cvičení s pohybovým omezením
Kondiční posilování
Kloubní centrace s důrazem na správnou techniku cviků
Sportovní a fyzická příprava
Chiropraxe, masáže a měkké mobilizační techniky
Akademie tělesné výchovy a sportu
Specialista na Sportovní výživu
TRX, Flowin, Core, Funkční stabilizace
Tréninkový praxe více než 18 let
david.kvietok@seznam.cz
David Kvietok
Kompenzační tréninky se zaměřením na dýchání a aktivaci core
Zdravotní a rehabilitační cvičení po úrazech
Cvičení s pohybovým omezením
Kondiční posilování
Kloubní centrace s důrazem na správnou techniku cviků
Sportovní a fyzická příprava
Chiropraxe, masáže a měkké mobilizační techniky
Akademie tělesné výchovy a sportu
Specialista na Sportovní výživu
TRX, Flowin, Core, Funkční stabilizace
Tréninkový praxe více než 18 let
david.kvietok@seznam.cz
David Kvietok
Lukáš Wojtyla
Osobní i online trenér - #WojtylaTeam
Certifikovaný výživový poradce
Závodník v kulturistice a fitness od roku 2014
Úspěchy:
Vítěz GP Ostrava 2014, Mistr České republiky 2016
medailista EVL'S Prague 2016
Absolutní vítěz California Championship 2019
Absolutní vítěz Florida CJ Classic 2020
Specializace na proměny (redukce, nabírání i zpevnění)
Příprava na závody (bikini fitness, men's physique, kulturistika)
Jazyk: Čeština, English
Lukáš Wojtyla
Certifikovaný výživový poradce
Závodník v kulturistice a fitness od roku 2014
Úspěchy:
Vítěz GP Ostrava 2014, Mistr České republiky 2016
medailista EVL'S Prague 2016
Absolutní vítěz California Championship 2019
Absolutní vítěz Florida CJ Classic 2020
Specializace na proměny (redukce, nabírání i zpevnění)
Příprava na závody (bikini fitness, men's physique, kulturistika)
Jazyk: Čeština, English
Lukáš Wojtyla
Dominik Janda
Instruktor fitness
Chcete začít cvičit efektivně od prvního tréninku, bez neustálého váhání a přemýšlení? Jsem tu pro vás!
Osobní tréninky
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Závodník Men’s Physique
Cerfitikace: Vzdělávací program Fitness Institut
domcajanda@seznam.cz
Chcete začít cvičit efektivně od prvního tréninku, bez neustálého váhání a přemýšlení? Jsem tu pro vás!
Osobní tréninky
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Závodník Men’s Physique
Cerfitikace: Vzdělávací program Fitness Institut
domcajanda@seznam.cz
Simona Cupáková
Osobní trenér
Instruktor fitness a kulturistiky
Výživový poradce
Zaměření:
nabírání svalové hmoty, silový trénink
zpevňování a tvarování postavy, redukce tuku
budování a tvarování hýžďových svalů
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů na míru
On-line coaching
scupakova@email.cz
Telefon: 732 410 868
simonacupakova.cz
Instruktor fitness a kulturistiky
Výživový poradce
Zaměření:
nabírání svalové hmoty, silový trénink
zpevňování a tvarování postavy, redukce tuku
budování a tvarování hýžďových svalů
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů na míru
On-line coaching
scupakova@email.cz
Telefon: 732 410 868
simonacupakova.cz
Bc. Monika Řeháková
Instruktor fitness
Instruktor závěsných systémů
Instruktor funkčního tréninku
Instruktor kruhového tréninku
Instruktor trampies
Zpevňování core - zejména skolioza
Výživové poradenství
morespravnychcviku@gmail.com
Irina Etoeva
Osobní fitness trenér
Women’s bikini (master) IFBB
Výživový poradce
Sestavení jídelníčku
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (TRX)
Trenérka jógy
Trenérka dětské jógy 5-10 let
Kalanetika
irina.etoeva0203@gmail.com
Women’s bikini (master) IFBB
Výživový poradce
Sestavení jídelníčku
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (TRX)
Trenérka jógy
Trenérka dětské jógy 5-10 let
Kalanetika
irina.etoeva0203@gmail.com
Michaela Mazáčová
Osobní fitness trenér
Výživový poradce
Závodnice v kategorii bikini fitness
Sestavování stravovacích plánů
Tvarování a rýsování postavy
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (cvičení na bosu, TRX, flowin)
Hluboký stabilizační systém
Strečink
Výživový poradce
Závodnice v kategorii bikini fitness
Sestavování stravovacích plánů
Tvarování a rýsování postavy
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (cvičení na bosu, TRX, flowin)
Hluboký stabilizační systém
Strečink
Renata Pavlů
Osobní trenér
Koordinátorka skupinových lekcí
Instruktor fitness
Kondiční trenér
Funkční/balanční tréninky s jednotlivci i ve skupině ( Bosu, TRX, Kettlebell, Sandbag, Fitball)
Kruhový trénink
Zpevnění a formování postavy
Konzultace ohledně výživy a stravovacích návyků
Zumba fitness instruktor
Koordinátorka skupinových lekcí
Instruktor fitness
Kondiční trenér
Funkční/balanční tréninky s jednotlivci i ve skupině ( Bosu, TRX, Kettlebell, Sandbag, Fitball)
Kruhový trénink
Zpevnění a formování postavy
Konzultace ohledně výživy a stravovacích návyků
Zumba fitness instruktor
Matěj Kryl
Osobní trenér
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Zaměření na silově kondiční tréninky
matkryl@seznam.cz
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Zaměření na silově kondiční tréninky
matkryl@seznam.cz
Veronika Kupicová
Osobní trenér
Nabírání svalové hmoty
Zpevňování a tvarování postavy
Redukce hmotnosti
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů
Online coaching
Proklientský servis
kupicovanika@gmail.com
Nabírání svalové hmoty
Zpevňování a tvarování postavy
Redukce hmotnosti
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů
Online coaching
Proklientský servis
kupicovanika@gmail.com
tým Victory Záběhlice
Bc. Dominik Bíba
- Silové a kondiční tréninky
- Redukce hmotnosti, nabírání
svalové hmoty, formování
postavy
- Zaměření i na komplexnost
sportovce, s přesahem do
dalších sportovních oblastí
a optimální regeneraci
- Poporodní cvičení, odstranění
svalových dysbalancí
- Tréninkové plány
- Výživové plány, coaching
výživy a suplementace
Email: infotrener@dom4fit.com
Tel: 776 815 656
Web: www.dom4fit.com
- Redukce hmotnosti, nabírání
svalové hmoty, formování
postavy
- Zaměření i na komplexnost
sportovce, s přesahem do
dalších sportovních oblastí
a optimální regeneraci
- Poporodní cvičení, odstranění
svalových dysbalancí
- Tréninkové plány
- Výživové plány, coaching
výživy a suplementace
Email: infotrener@dom4fit.com
Tel: 776 815 656
Web: www.dom4fit.com
Lukáš Sobotka
Zkřížený horní a dolní syndrom (svalová dysbalance)
Zdravá záda (správné držení těla, stabilizace lopatek)
Aktivace a posílení hlubokého stabilizačního systému
Nabírání svalové hmoty
Formování postavy
TRX
Poradenství v oblasti stravy a doplňků
Motivace
Trenérská škola Slavia – Activefit
fitlukas@centrum.cz
Zdravá záda (správné držení těla, stabilizace lopatek)
Aktivace a posílení hlubokého stabilizačního systému
Nabírání svalové hmoty
Formování postavy
TRX
Poradenství v oblasti stravy a doplňků
Motivace
Trenérská škola Slavia – Activefit
fitlukas@centrum.cz
Jakub Patlejch
Silový a kondiční trenér
Trenér fitness
Trenér kulturistiky II. třídy
Párové tréninky
Kruhové tréninky
Redukce hmotnosti
Mobilita
Stabilita
Core Training - Silový trénink Level 1
Core Training - Mýty a fakta mobility a flexibility
Seminář IMV - Moderní výživa
Seminář silového tréninku Jonáše Petříka a Radomila Vašíka
Tréninky zaměřené na techniku základních cviků
patlejch.jakub@gmail.com
jakubpatlejch.cz
Filip Krucký
Certifikovaný osobní trenér
fitness a kulturistiky
Trenérská škola ronnie.cz
Nabírání svalové hmoty
Napravení svalových dysbalancí
redukce váhy a tvarování postavy
silové a kondiční cvičení
Výživové poradenství
příprava na soutěže kulturistiky
Sestavení tréninkových plánů
f.krucky@seznam.cz
fitness a kulturistiky
Trenérská škola ronnie.cz
Nabírání svalové hmoty
Napravení svalových dysbalancí
redukce váhy a tvarování postavy
silové a kondiční cvičení
Výživové poradenství
příprava na soutěže kulturistiky
Sestavení tréninkových plánů
f.krucky@seznam.cz
Jana Autratová Lálová
Osobní a kondiční trenér, trenér skupinových lekcí
Tréninky zaměřené na dynamiku, výbušnost, koordinaci
Budování síly a fyzické kondice
Redukce váhy a tvarování postavy
Cvičení po porodu
Cvičení ve dvojicích
Hluboký stabilizační systém
Rady pro správnou výživu
Strečink
Trenérská praxe více než 12 let
Absolventka trenérské školy Petra Stacha
j.lalinka@seznam.cz
Michal Šťastný
Osobní a zdravotní trenér
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
MichalS9@email.cz
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
MichalS9@email.cz
tým Victory Oc Plaza
Radek Rosa
Silový, kondiční a nápravný trénink
Diagnostika pohybového aparátu
Mobilita / Stabilita
Nabíraní svalové hmoty a redukce hmotnosti
Sportovní a trenérské úspěchy:
Bývalý amatérský zápasník MMA a hráč rugby klubu Slavie Praha
Kondiční trenér Reinders MMA profi oddílu
Silová a kondiční příprava NHL hráčů Filipa Zadiny a Michaela Špačka
Držitel více než 30 trenérských certifikací primárně ze zahraničí.
Diagnostika pohybového aparátu
Mobilita / Stabilita
Nabíraní svalové hmoty a redukce hmotnosti
Sportovní a trenérské úspěchy:
Bývalý amatérský zápasník MMA a hráč rugby klubu Slavie Praha
Kondiční trenér Reinders MMA profi oddílu
Silová a kondiční příprava NHL hráčů Filipa Zadiny a Michaela Špačka
Držitel více než 30 trenérských certifikací primárně ze zahraničí.
Ing. Jana Hlawiczková
Kondiční a osobní trenér
Trenér skupinových lekcí
Budování kondice a svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Cvičení ve dojících
Individuální tréninky
Výživový coach
Tvorba jídelníčku
Poradenství v suplementaci
Telefon: 732 674 213
Email: j.hlawiczkova@gmail.com
Trenér skupinových lekcí
Budování kondice a svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Cvičení ve dojících
Individuální tréninky
Výživový coach
Tvorba jídelníčku
Poradenství v suplementaci
Telefon: 732 674 213
Email: j.hlawiczkova@gmail.com
Lucie Životská
- Certifikovaná trenérka fitness a výživová poradkyně
- Absolventka vysoké školy v oblasti Tělesné výchovy a sportu
- Vysokoškolská učitelka se specializací na aerobní cvičení
MOJE SPECIALIZACE:
Redukce tělesného tuku
Tvarování postavy
Nabírání svalové hmoty
CORE / Funkční / Intervalový trénink
Email: LuckaZivotska@seznam.cz
Tel: +420 737 038 866
- Absolventka vysoké školy v oblasti Tělesné výchovy a sportu
- Vysokoškolská učitelka se specializací na aerobní cvičení
MOJE SPECIALIZACE:
Redukce tělesného tuku
Tvarování postavy
Nabírání svalové hmoty
CORE / Funkční / Intervalový trénink
Email: LuckaZivotska@seznam.cz
Tel: +420 737 038 866