- trenérská licence 2.třídy (Stach 2007)
- instituce - coretraining, spirální stabilizace páteře - Smíšek, gymnastika pro začátečníky,
- Masarykova univerzita Brno - Lékařská fakulta, nutriční terapeut (2013)
- reprezentace Svazu kulturistiky a fitness ČR - klasická kulturistika (od 2014)
- individuální trenérské vedení a nutriční poradenství (aktivní od 2007)
Kontakt:
Tel.732410868
palenicek.j@seznam.cz
Naši trenéři
K dispozici všem klientům je náš trenérský tým, který nabízí pomoc při: tvarování postavy, redukci tuku, nabírání a budování fyzické síly, funkčních tréninků, zdravotních tréninků, rehabilitačních cvičení a mnoho dalších.
Ale hlavně komplexní přístup v oblasti fitness.
tým Victory Nusle
David Kvietok
Komplexní diagnostika pohybového aparátu
Kompenzační tréninky se zaměřením na dýchání a aktivaci core
Zdravotní a rehabilitační cvičení po úrazech
Cvičení s pohybovým omezením
Kondiční posilování
Kloubní centrace s důrazem na správnou techniku cviků
Sportovní a fyzická příprava
Chiropraxe, masáže a měkké mobilizační techniky
Akademie tělesné výchovy a sportu
Specialista na Sportovní výživu
TRX, Flowin, Core, Funkční stabilizace
Tréninkový praxe více než 18 let
david.kvietok@seznam.cz
David Kvietok
Kompenzační tréninky se zaměřením na dýchání a aktivaci core
Zdravotní a rehabilitační cvičení po úrazech
Cvičení s pohybovým omezením
Kondiční posilování
Kloubní centrace s důrazem na správnou techniku cviků
Sportovní a fyzická příprava
Chiropraxe, masáže a měkké mobilizační techniky
Akademie tělesné výchovy a sportu
Specialista na Sportovní výživu
TRX, Flowin, Core, Funkční stabilizace
Tréninkový praxe více než 18 let
david.kvietok@seznam.cz
David Kvietok
Dominik Janda
-Osobní trenér
-Budování svalové hmoty
-Redukce hmotnosti
-Tréninky ve dvojicích
-Závodník Men’s Physique
-Poradenství ve výživě
-Poradenství v suplementaci
-Cerfitikace: Vzdělávací program Fitness Institut
Mail: domcajanda@seznam.cz
Tel:+420 723 455 353
IG: @dom.janda
-Budování svalové hmoty
-Redukce hmotnosti
-Tréninky ve dvojicích
-Závodník Men’s Physique
-Poradenství ve výživě
-Poradenství v suplementaci
-Cerfitikace: Vzdělávací program Fitness Institut
Mail: domcajanda@seznam.cz
Tel:+420 723 455 353
IG: @dom.janda
Simona Cupáková
Osobní trenér
Instruktor fitness a kulturistiky
Výživový poradce
Zaměření:
nabírání svalové hmoty, silový trénink
zpevňování a tvarování postavy, redukce tuku
budování a tvarování hýžďových svalů
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů na míru
On-line coaching
scupakova@email.cz
Telefon: + 420 736 735 611
simonacupakova.cz
Instruktor fitness a kulturistiky
Výživový poradce
Zaměření:
nabírání svalové hmoty, silový trénink
zpevňování a tvarování postavy, redukce tuku
budování a tvarování hýžďových svalů
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů na míru
On-line coaching
scupakova@email.cz
Telefon: + 420 736 735 611
simonacupakova.cz
Michal Šťastný
Osobní a zdravotní trenér
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
Kontakt:
Email: MichalS9@email.czIrina Etoeva
Osobní fitness trenér
Women’s bikini (master) IFBB
Výživový poradce
Sestavení jídelníčku
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (TRX)
Trenérka jógy
Trenérka dětské jógy 5-10 let
Kalanetika
irina.etoeva0203@gmail.com
Women’s bikini (master) IFBB
Výživový poradce
Sestavení jídelníčku
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (TRX)
Trenérka jógy
Trenérka dětské jógy 5-10 let
Kalanetika
irina.etoeva0203@gmail.com
Renata Pavlů
Osobní trenér
Koordinátorka skupinových lekcí
Instruktor fitness
Kondiční trenér
Funkční/balanční tréninky s jednotlivci i ve skupině ( Bosu, TRX, Kettlebell, Sandbag, Fitball)
Kruhový trénink
Zpevnění a formování postavy
Konzultace ohledně výživy a stravovacích návyků
Zumba fitness instruktor
Koordinátorka skupinových lekcí
Instruktor fitness
Kondiční trenér
Funkční/balanční tréninky s jednotlivci i ve skupině ( Bosu, TRX, Kettlebell, Sandbag, Fitball)
Kruhový trénink
Zpevnění a formování postavy
Konzultace ohledně výživy a stravovacích návyků
Zumba fitness instruktor
Veronika Lovasová
Instruktor fitness
Osobní tréninky
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Sestavení jídelníčku
Trvalá změna návyků
Individuální a přátelský přístup
Pojď změně naproti
Kontakt:
email: veronika.lov898@gmail.com
Osobní tréninky
Nabírání svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Sestavení jídelníčku
Trvalá změna návyků
Individuální a přátelský přístup
Pojď změně naproti
Kontakt:
email: veronika.lov898@gmail.com
Anastasia Horbel
Certifikovaný osobní trenér
Formování postavy
Redukce hmotnosti a tělesného tuku
Nabírání svalové hmoty
Funkční tréninky
Skupinové lekce
Osobní trénink v ukrajinštině a angličtině
Kontakt:
+420 733 423 669
nastasya.horbel@gmail.com
Formování postavy
Redukce hmotnosti a tělesného tuku
Nabírání svalové hmoty
Funkční tréninky
Skupinové lekce
Osobní trénink v ukrajinštině a angličtině
Kontakt:
+420 733 423 669
nastasya.horbel@gmail.com
Ing. Adeniyi Adetomiwa
Certified and licensed fitness trainer
Over 7 years of experience
Extensive knowledge of the Medical human anatomy
Specialization :
- Strength training
- Muscle building
- Weight management
- Nutrition coaching
- Condition training
- Tailored training regimen
Contact:
Awesomefitness2017@gmail.com
+420774684477
IG - Awesomeness_fitness
Over 7 years of experience
Extensive knowledge of the Medical human anatomy
Specialization :
- Strength training
- Muscle building
- Weight management
- Nutrition coaching
- Condition training
- Tailored training regimen
Contact:
Awesomefitness2017@gmail.com
+420774684477
IG - Awesomeness_fitness
Jana Hamplová
Certifikovaná osobní trenérka
Trenérka skupinových lekcí
Redukce váhy a tvarování postavy
Nabírání svalové hmoty
Budování síly a fyzické kondice
Cvičení ve dvojici
On-line coaching
E-mail: janis.hamplova@gmail.com
Tel: +420 603 500 759
IG: @jani_hamplova
Trenérka skupinových lekcí
Redukce váhy a tvarování postavy
Nabírání svalové hmoty
Budování síly a fyzické kondice
Cvičení ve dvojici
On-line coaching
E-mail: janis.hamplova@gmail.com
Tel: +420 603 500 759
IG: @jani_hamplova
Lukáš Greg
Certifikovaný osobní trenér a fitness instruktor
Specializace:
- zpěvnění těla a redukce tuku
- budování svalů
- zdravý životní styl / přechod na rostlinnou stravu
Specialization:
- fat loss/weight management
- muscle building/toning
- switching to a healthy plant based diet
Expert guidance and training for optimal results in English language.
Kontakt: lukasgreg@mail.com
Tel.: +420 773 495 366, +44 7577 567 874
Specializace:
- zpěvnění těla a redukce tuku
- budování svalů
- zdravý životní styl / přechod na rostlinnou stravu
Specialization:
- fat loss/weight management
- muscle building/toning
- switching to a healthy plant based diet
Expert guidance and training for optimal results in English language.
Kontakt: lukasgreg@mail.com
Tel.: +420 773 495 366, +44 7577 567 874
tým Victory Záběhlice
Jana Autratová Lálová
Osobní a kondiční trenér, trenér skupinových lekcí
Tréninky zaměřené na dynamiku, výbušnost, koordinaci
Budování síly a fyzické kondice
Redukce váhy a tvarování postavy
Cvičení po porodu
Cvičení ve dvojicích
Hluboký stabilizační systém
Rady pro správnou výživu
Strečink
Trenérská praxe více než 12 let
Absolventka trenérské školy Petra Stacha
Kontakt:
Email: j.lalinka@seznam.czFilip Krucký
Certifikovaný osobní trenér
fitness a kulturistiky
Trenérská škola ronnie.cz
Nabírání svalové hmoty
Napravení svalových dysbalancí
redukce váhy a tvarování postavy
silové a kondiční cvičení
Výživové poradenství
příprava na soutěže kulturistiky
Sestavení tréninkových plánů
fitness a kulturistiky
Trenérská škola ronnie.cz
Nabírání svalové hmoty
Napravení svalových dysbalancí
redukce váhy a tvarování postavy
silové a kondiční cvičení
Výživové poradenství
příprava na soutěže kulturistiky
Sestavení tréninkových plánů
Kontakt:
Email: f.krucky@seznam.czBc. Dominik Bíba
(Osobní trenér | On-line Coach)
- Silové a kondiční tréninky
- Komplexní fyzická příprava pro atlety v různých sportovních odvětvích
- Výživové poradenství v oblasti silového i vytrvalostního sportu, včetně závodní přípravy
- Efektivní redukce tělesné hmotnosti, formování postavy, zaměření na svalový růst
- Posun výkonnosti a zlepšení techniky
- Optimalizace regeneračních procesů a odstranění svalových dysbalancí
- Výživové a suplementační plány
- On-line coaching a tréninkový program
Tekefon: +420 776 815 656
Web: www.dom4fit.com
- Silové a kondiční tréninky
- Komplexní fyzická příprava pro atlety v různých sportovních odvětvích
- Výživové poradenství v oblasti silového i vytrvalostního sportu, včetně závodní přípravy
- Efektivní redukce tělesné hmotnosti, formování postavy, zaměření na svalový růst
- Posun výkonnosti a zlepšení techniky
- Optimalizace regeneračních procesů a odstranění svalových dysbalancí
- Výživové a suplementační plány
- On-line coaching a tréninkový program
Kontakt:
Email: infotrener@dom4fit.comTekefon: +420 776 815 656
Web: www.dom4fit.com
Aneta Adamusová
Specializace:
- náprava svalových dysbalancí
- redukce tělesné hmotnosti
- nárust svalové hmoty
- zpěvnění a tvarování postavy
- výživové poradentství
Instruktor fitness – Fitness akademie Ronnie
Sestatování fitness tréninků – Fitness Institut
Sestavování jídelníčků – Fitness Institut
Emoční tuk – Fitness Institut
Telefon: +420 774 663 310
Instagram: @aneti_ada
- náprava svalových dysbalancí
- redukce tělesné hmotnosti
- nárust svalové hmoty
- zpěvnění a tvarování postavy
- výživové poradentství
Instruktor fitness – Fitness akademie Ronnie
Sestatování fitness tréninků – Fitness Institut
Sestavování jídelníčků – Fitness Institut
Emoční tuk – Fitness Institut
Kontakt:
Email: adamusova.fitnesscoach@gmail.comTelefon: +420 774 663 310
Instagram: @aneti_ada
Pavel Tóth
Na cestě k dokonalosti je stále co zlepšovat, se mnou máte příležitost neudělat tu samou chybu dvakrát.
Certifikovaný osobní trenér a výživový poradce.
Kondiční trenér pro přípravu na závody.
Mistr České republiky v kulturistice.
- Osobní přístup
- Sebevědomá podpora a nepřetržitý kontakt
- Časová flexibilita
- Hormonální optimalizace + diagnostika symetrie těla
(Práce s kulatými zády, diastázou, tenisovými lokty...)
Neotřelé jídelníčky sestavené individuálně podle Vašich potřeb.
- Štíhlé tělo i svalnatá postava
— HIIT, CrossFit,
balanční&stabilizační,
kardiovaskulární, silový a funkční trénink.
Včetně lekcí pózingu.
Telefon: +420 777 391 130
Certifikovaný osobní trenér a výživový poradce.
Kondiční trenér pro přípravu na závody.
Mistr České republiky v kulturistice.
- Osobní přístup
- Sebevědomá podpora a nepřetržitý kontakt
- Časová flexibilita
- Hormonální optimalizace + diagnostika symetrie těla
(Práce s kulatými zády, diastázou, tenisovými lokty...)
Neotřelé jídelníčky sestavené individuálně podle Vašich potřeb.
- Štíhlé tělo i svalnatá postava
— HIIT, CrossFit,
balanční&stabilizační,
kardiovaskulární, silový a funkční trénink.
Včetně lekcí pózingu.
Kontakt:
Email: paveltothh@gmail.comTelefon: +420 777 391 130
Žeravová Monika
- trenérská licence 2.třídy ( Petr Tlapák)
- Kondiční trénink
- TRX trénink
- Balanční pomůcky
- Cvičení na strojích
- Redukce hmotnosti
- Těhotný a ženy po porodu
- Děti od 3-15 let
- Cvičení ve dvojicích
- Disbalance
- Výživové poradenství
- Relaxační a sportovní masáže
- Praxe přes 18 let
Phone: 605 562 296
Instagram: @monic953
- Kondiční trénink
- TRX trénink
- Balanční pomůcky
- Cvičení na strojích
- Redukce hmotnosti
- Těhotný a ženy po porodu
- Děti od 3-15 let
- Cvičení ve dvojicích
- Disbalance
- Výživové poradenství
- Relaxační a sportovní masáže
- Praxe přes 18 let
Kontakt:
Email: monicazerav@gmail.comPhone: 605 562 296
Instagram: @monic953
tým Victory Oc Plaza
Radek Rosa
Silový, kondiční a nápravný trénink
Diagnostika pohybového aparátu
Mobilita / Stabilita
Nabíraní svalové hmoty a redukce hmotnosti
Sportovní a trenérské úspěchy:
Bývalý amatérský zápasník MMA a hráč rugby klubu Slavie Praha
Kondiční trenér Reinders MMA profi oddílu
Silová a kondiční příprava NHL hráčů Filipa Zadiny a Michaela Špačka
Držitel více než 30 trenérských certifikací primárně ze zahraničí.
Tel: +420 603 168 382
Instagram: @Radek_Rosa_Strong
Web: www.radekrosastrong.cz
Diagnostika pohybového aparátu
Mobilita / Stabilita
Nabíraní svalové hmoty a redukce hmotnosti
Sportovní a trenérské úspěchy:
Bývalý amatérský zápasník MMA a hráč rugby klubu Slavie Praha
Kondiční trenér Reinders MMA profi oddílu
Silová a kondiční příprava NHL hráčů Filipa Zadiny a Michaela Špačka
Držitel více než 30 trenérských certifikací primárně ze zahraničí.
Kontakt:
Email: rosa.radek@email.czTel: +420 603 168 382
Instagram: @Radek_Rosa_Strong
Web: www.radekrosastrong.cz
Ing. Jana Hlawiczková
Osobní fitness trenér
Budování kondice a svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Cvičení ve dvojících
Individuální tréninky
Výživový coach
Jídelníčky na míru
Poradenství v suplementaci
Tel: +420 732 674 213
Budování kondice a svalové hmoty
Redukce hmotnosti
Cvičení ve dvojících
Individuální tréninky
Výživový coach
Jídelníčky na míru
Poradenství v suplementaci
Kontakt:
Email: j.hlawiczkova@gmail.comTel: +420 732 674 213
Lucie Životská
• Certifikovaná fitness trenérka
• Absolventka vysoké školy v oblasti Tělesné výchovy a sportu
• Vysokoškolská pedagožka se specializací na aerobní a posilovací cvičení
• Certifikovaná výživová poradkyně
• Absolventka Diplomovaného kurzu Neuro-lingvistického programování
MOJE SPECIALIZACE:
• Redukce tělesného tuku
• Zpevňování a tvarování postavy
• CORE / Funkční / Intervalový trénink
• Cvičení pro zdravá záda a správné držení těla
• Harmonizace svalových dysbalancí
• Zdravotní cvičení
• Asistovaný strečink
• Edukace klientů a propojování těla a mysli
Kontakt
Telefon: 737 038 866 E-mail: LuckaZivotska@seznam.cz
• Absolventka vysoké školy v oblasti Tělesné výchovy a sportu
• Vysokoškolská pedagožka se specializací na aerobní a posilovací cvičení
• Certifikovaná výživová poradkyně
• Absolventka Diplomovaného kurzu Neuro-lingvistického programování
MOJE SPECIALIZACE:
• Redukce tělesného tuku
• Zpevňování a tvarování postavy
• CORE / Funkční / Intervalový trénink
• Cvičení pro zdravá záda a správné držení těla
• Harmonizace svalových dysbalancí
• Zdravotní cvičení
• Asistovaný strečink
• Edukace klientů a propojování těla a mysli
Kontakt
Telefon: 737 038 866 E-mail: LuckaZivotska@seznam.cz
Lucie Horálková
- Certifikovaný osobní trenér
- Formování postavy
- Redukce hmotnosti a tělesného tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Individuální tréninky
- Cvičení ve dvojicích
- Poradenství v oblasti stravování a suplementace
Kontakt
Mail: horalkova.lucie09@gmail.com
Tel.: +420 727 934 462
- Formování postavy
- Redukce hmotnosti a tělesného tuku
- Nabírání svalové hmoty
- Individuální tréninky
- Cvičení ve dvojicích
- Poradenství v oblasti stravování a suplementace
Kontakt
Mail: horalkova.lucie09@gmail.com
Tel.: +420 727 934 462
Mgr. Simone Gregorová
Instruktor fitness
Redukce hmotnosti, zpevnění a nárůst svalové hmoty
Orientace na hýžďové svaly
Zlepšení fyzické kondice, koordinace a flexibility
Cvičení ve dvojicích
Stravovací plán na míru (tipy, recepty)
Email: simagregorova4@gmail.com
Tel: +420 606 368 032
IG: @gymone_x
Redukce hmotnosti, zpevnění a nárůst svalové hmoty
Orientace na hýžďové svaly
Zlepšení fyzické kondice, koordinace a flexibility
Cvičení ve dvojicích
Stravovací plán na míru (tipy, recepty)
Email: simagregorova4@gmail.com
Tel: +420 606 368 032
IG: @gymone_x
Mgr. Lucia Nosková
Osobná trénerka zameraná na prácu so ženami
Vedenie tréningovej jednotky
s ohladom na ciele a možnosti klienta
Úprava dysbalancií
Zpevnenie a tvarovanie postavy l Práca s CORE
Držanie tela
Efektívna redukcia hmotnosti
Zvládanie stresu
Práca s emočným tukom
Budovanie vzťahu s vlastným telom
Mail: lucianoskova87@gmail.com
Tel: +420 601 501 309 IG: noskovalucia
FB: LuciaNoskova
Vedenie tréningovej jednotky
s ohladom na ciele a možnosti klienta
Úprava dysbalancií
Zpevnenie a tvarovanie postavy l Práca s CORE
Držanie tela
Efektívna redukcia hmotnosti
Zvládanie stresu
Práca s emočným tukom
Budovanie vzťahu s vlastným telom
Mail: lucianoskova87@gmail.com
Tel: +420 601 501 309 IG: noskovalucia
FB: LuciaNoskova
Michal Šťastný
Osobní a zdravotní trenér
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
Kontakt:
Email: MichalS9@email.czVojtěch Karpíšek
- certifikovaný trenér
- kondiční trénink
- mobilita pohybového aparátu
- silový trénink / plyometrie
- CORE
- individuální tréninky
- cvičení ve dvojicích
- trénink dětí a mládeže
- tréninkové plány do fitka i domů
Telefon: + 420 724 675 806
Instagram: @coach.vojta
- kondiční trénink
- mobilita pohybového aparátu
- silový trénink / plyometrie
- CORE
- individuální tréninky
- cvičení ve dvojicích
- trénink dětí a mládeže
- tréninkové plány do fitka i domů
Kontakt:
Email: vojtakarpisek@email.czTelefon: + 420 724 675 806
Instagram: @coach.vojta
Jana Rášová
- Certifikovaná osobní trenérka
- Silové a kondiční tréninky
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti a tělesného tuku
- Budování a tvarování hýžďových svalů
- Zpevňování core
- Diagnostika pohybového aparátu
- Výživové poradenství
- Cvičení ve dvojicích
Tel: +420 777 803 801
Instagram: @rasova_fitness_trener
- Silové a kondiční tréninky
- Nabírání svalové hmoty
- Tvarování postavy
- Redukce hmotnosti a tělesného tuku
- Budování a tvarování hýžďových svalů
- Zpevňování core
- Diagnostika pohybového aparátu
- Výživové poradenství
- Cvičení ve dvojicích
Kontakt:
Email: rasova.fit@gmail.comTel: +420 777 803 801
Instagram: @rasova_fitness_trener