Lukáš Wojtyla

Lukáš Wojtyla

Osobní i online trenér - #WojtylaTeam
Certifikovaný výživový poradce
Závodník v kulturistice a fitness od roku 2014
Úspěchy:
Vítěz GP Ostrava 2014, Mistr České republiky 2016
medailista EVL'S Prague 2016
Absolutní vítěz California Championship 2019
Absolutní vítěz Florida CJ Classic 2020

Specializace na proměny (redukce, nabírání i zpevnění)
Příprava na závody (bikini fitness, men's physique, kulturistika)

Jazyk: Čeština, English

Michaela Mazáčová

Michaela Mazáčová

Osobní fitness trenér
Výživový poradce
Závodnice v kategorii bikini fitness
Sestavování stravovacích plánů
Tvarování a rýsování postavy
Redukce hmotnosti
Kondiční trénink
Kruhový trénink
Funkční trénink (cvičení na bosu, TRX, flowin)
Hluboký stabilizační systém
Strečink

Alexandra Voronina

Alexandra Voronina

Asistentka manažera
Osobní fitness trenér

Tvarování a rýsovací postavy
Individuální sestavování stravovacích a tréninkových plánů
Příprava na soutěže Bikini Fitness + pózování, i-walk, t-walk
On-line coaching
Absolutní mistryně ČR 2018 v kategorii fitness bikini
Absolventka vysoké školy
Čeština, Русский, English

Iris Ledvina

Iris Ledvina

Trenér fitness & kulturistiky I.třídy (UK FTVS)
Nutriční specialista - coaching pro běžné stravování i sportovní výživu
Lektor zdravotní tělesné výchovy, pilates, TRX, bosu a intervalových tréninků
Sportovní masér
Life-hacking - balanc mentální, fyzické, nutriční a relaxační oblasti života
Trvalé proměny a změna životního stylu
Terapie pohybem i stravou z hlediska psychosomatiky

David Kvietok

David Kvietok

Osobní tréninky
Core trénink - aktivace hlubokých svalů
Spirální stabilizace páteře
Rekonvalescenční cvičení
Asistovaný strečink
Kloubní centrace
Kondiční posilování
Soutěžní a sportovní příprava

Vzdělání
Akademie tělesné výchovy a sportu
Instruktor fitcentra - Tonus Petr Tlapák
Specialista na Sportovní výživu - Nutris
TRX a Flowin - trenérská škola Petr Stach
Core 1, 2 a Funkční trénink - wellness Institut
Trenér in-line bruslení
Sportovní masér

Trenérská praxe více než 13let.

Petr Mankovický

Petr Mankovický

Silově - kondiční trenér
DŘEP/TLAK/TAH - prehab / rehab
Funkční stabilizace lopatek
Problematika a rozbor hýžďových svalů a kyčlí v tréninku
Core Level 1,2 + Core stability

FSU - Hrudní páteř
3S Diagnostika pro sportovce

8 let praxe

Jan Páleníček

Jan Páleníček

Osobní trenér
osobní profesionální trénink ve fitness centru
individuální vedení v tréninku a přípravě na sportovní výkon
nutriční poradenství s lékařskou a sportovní praxí
zaměření na eliminaci svalových disbalancí a úpravu tělesné hmotnosti dle stanoveného cíle
absolvent lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně
fitness trenér a nutriční poradce se 7 lety praxe v oboru
závodník v kulturistice a fitness (INBA,aktuálně IFBB)

Renata Pavlů

Renata Pavlů

Osobní trenér

Koordinátorka skupinových lekcí

Instruktor fitness

Kondiční trenér

Funkční/balanční tréninky s jednotlivci i ve skupině ( Bosu, TRX, Kettlebell, Sandbag, Fitball)

Kruhový trénink

Zpevnění a formování postavy

Konzultace ohledně výživy a stravovacích návyků

Zumba fitness instruktor

Jana Schwarzová

Jana Schwarzová

Fitness instruktor - Palestra
TRX skupinový trenér - 3D Fitness
Funkční a kruhový trénink - 3D Fitness
Redukce hmotnosti a tvarování postavy
Budování síly a fyzické kondice
Zlepšení flexibility, strečink
Konzultace jídelníčku
Několikanasobná mistryně ČR, Evropy
a světa v kategorii Aerobic Fitness Teams