Osobní trenér
Instruktor fitness a výživový poradce
Seminář IMV - Dosáhni naturálního maxima
Fitness institut - Sestavováni jídelníčku
Fitness institut - Zásobník cviků
Specializace:
Silově kondiční trénink
Nabírání svalové hmoty
Redukce tuku a formováni postavy
Tvorba jídelníčků a tréninkových plánů na míru
Mail: petr-chmiel@seznam.cz
Tel: 727 986 675
- silový trénink
- budování svalové hmoty
- redukce hmotnosti
-Mám vyšší sportovní vzdělání. Mistr Ukrajiny v tlaku na lavičce, medailista ukrajinských šampionátů v silovém trojboji. Rozhodčí sportovních soutěží I. kategorie.
-Osobní trénink v angličtině, ukrajinštině a ruštině.
Kontakt:
Email: safronov.coach22@gmail.com
Tel.: +420 702 885 354
IG: coach_safronov23
- Silové a kondiční tréninky
- Redukce hmotnosti, nabírání
svalové hmoty, formování
postavy
- Zaměření i na komplexnost
sportovce, s přesahem do
dalších sportovních oblastí
a optimální regeneraci
- Poporodní cvičení, odstranění
svalových dysbalancí
- Tréninkové plány
- Výživové plány, coaching
výživy a suplementace
Email: infotrener@dom4fit.com
Tel: 776 815 656
Web: www.dom4fit.com
Osobní a kondiční trenér, trenér skupinových lekcí
Tréninky zaměřené na dynamiku, výbušnost, koordinaci
Budování síly a fyzické kondice
Redukce váhy a tvarování postavy
Cvičení po porodu
Cvičení ve dvojicích
Hluboký stabilizační systém
Rady pro správnou výživu
Strečink
Trenérská praxe více než 12 let
Absolventka trenérské školy Petra Stacha
j.lalinka@seznam.cz
Silový a kondiční trenér
Trenér fitness
Trenér kulturistiky II. třídy
Párové tréninky
Kruhové tréninky
Redukce hmotnosti
Mobilita
Stabilita
Core Training - Silový trénink Level 1
Core Training - Mýty a fakta mobility a flexibility
Seminář IMV - Moderní výživa
Seminář silového tréninku Jonáše Petříka a Radomila Vašíka
Tréninky zaměřené na techniku základních cviků
patlejch.jakub@gmail.com
jakubpatlejch.cz
Osobní a zdravotní trenér
Výživový poradcece
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Fitness
Trenérská akademie Ronnie - Instruktor Kulturistiky
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
Fakulta tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy - Trenér I. třídy
Seminář základních cviků Jonáše Petříka a Jakuba Zadražila
Přednáška Institutu Moderní Výživy - Lukáš Roubík
Seminář Vzpírání - Jiří Orság
Seminář L-serotonin hormon štěstí - Kateřina Boesenbergte
MichalS9@email.cz
Certifikovaný osobní trenér
fitness a kulturistiky
Trenérská škola ronnie.cz
Nabírání svalové hmoty
Napravení svalových dysbalancí
redukce váhy a tvarování postavy
silové a kondiční cvičení
Výživové poradenství
příprava na soutěže kulturistiky
Sestavení tréninkových plánů
f.krucky@seznam.cz
