Archive for Profile Category: Tým Záběhlice

• Redukce váhy, tvarování postavy a nabírání svalové hmoty
• Kondiční tréninky
• Funkční trénink se zaměřením na střed těla
• SM systém: prevence, léčba a rehabilitace pohybového aparátu
• Cvičení během těhotenství a po porodu
• Skupinové lekce
• Výživový koučink – trvale udržitelná změna jídelníčku

Kontakt:
- Tel: 721 726 403
- Email: svarickova.klara@seznam.cz
- Instagram: @fit_s_klarou

- trenérská licence 2.třídy ( Petr Tlapák)
- Kondiční trénink
- TRX trénink
- Balanční pomůcky
- Cvičení na strojích
- Redukce hmotnosti
- Těhotný a ženy po porodu
- Děti od 3-15 let
- Cvičení ve dvojicích
- Disbalance
- Výživové poradenství
- Relaxační a sportovní masáže
- Praxe přes 18 let

Kontakt:

Email: monicazerav@gmail.com
Phone: 605 562 296
Instagram: @monic953

Specializace:

- náprava svalových dysbalancí

- redukce tělesné hmotnosti

- nárust svalové hmoty

- zpěvnění a tvarování postavy

- výživové poradentství

Instruktor fitness – Fitness akademie Ronnie

Sestatování fitness tréninků – Fitness Institut

Sestavování jídelníčků – Fitness Institut

Emoční tuk – Fitness Institut

Kontakt:

Email: adamusova.fitnesscoach@gmail.com
Telefon: +420 774 663 310
Instagram: @aneti_ada

Na cestě k dokonalosti je stále co zlepšovat, se mnou máte příležitost neudělat tu samou chybu dvakrát.

Certifikovaný osobní trenér a výživový poradce.
Kondiční trenér pro přípravu na závody.

Mistr České republiky v kulturistice.

- Osobní přístup
- Sebevědomá podpora a nepřetržitý kontakt

- Časová flexibilita

- Hormonální optimalizace + diagnostika symetrie těla

(Práce s kulatými zády, diastázou, tenisovými lokty...)

Neotřelé jídelníčky sestavené individuálně podle Vašich potřeb.

- Štíhlé tělo i svalnatá postava

— HIIT, CrossFit,

balanční&stabilizační,

kardiovaskulární, silový a funkční trénink.

Včetně lekcí pózingu.

Kontakt:

Email: paveltothh@gmail.com
Telefon: +420 777 391 130

www.bodydesign.cz

(Osobní trenér | On-line Coach)

- Silové a kondiční tréninky
- Komplexní fyzická příprava pro atlety v různých sportovních odvětvích
- Výživové poradenství v oblasti silového i vytrvalostního sportu, včetně závodní přípravy
- Efektivní redukce tělesné hmotnosti, formování postavy, zaměření na svalový růst
- Posun výkonnosti a zlepšení techniky
- Optimalizace regeneračních procesů a odstranění svalových dysbalancí
- Výživové a suplementační plány
- On-line coaching a tréninkový program

Kontakt:

Email: infotrener@dom4fit.com
Tekefon: +420 776 815 656
Web: www.dom4fit.com

Osobní a kondiční trenér, trenér skupinových lekcí

Tréninky zaměřené na dynamiku, výbušnost, koordinaci

Budování síly a fyzické kondice

Redukce váhy a tvarování postavy

Cvičení po porodu

Cvičení ve dvojicích

Hluboký stabilizační systém

Rady pro správnou výživu

Strečink

Trenérská praxe více než 12 let

Absolventka trenérské školy Petra Stacha

Kontakt:

Email: j.lalinka@seznam.cz